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作者:彩神8app发布时间:2019年12月11日 03:58:34  【字号:      】

全体出席者与Jason讲师(中)大合照。

Jason ZECK Lee生命工程师指出,单纯的陪伴及倾听,让陷入忧郁症者感受到身边有人支持及关心,或许就能帮助他走过去,挽救一条生命。

Jason ZECK Lee生命工程师“陪伴忧郁”讲座,获得热烈反应。

Jason 讲师是于周一晚上在新世纪专科医院3楼视听室主讲“陪伴忧郁”讲座上这么表示。他希望在一年的时间内可以快速的在世界各地或马来西亚各个城市办100场讲座,以期透过这样的方式让大家了解和学习到相关知识,并且帮助减低忧郁症的发生。

他指出,有一些患者经医生治疗了一段日子后,不想再继续吃药了,因为他看不到希望。

他指出,不需要对患者说太多鼓舞的话,这些可能都无法起激励的作用,在这样的情况之下,周遭亲人及朋友的倾听,单纯的陪伴与支持才是最重要的。

他叮嘱出席者,彩神8app立刻记录下10个最亲近的人的名字及电话号码,当自己发生状况时可以求援。

他说,所谓预防胜于治疗,只要不发病,病情就不会复发。因为每次的旧病复发,就会加剧复发的几率,甚至导致病情终身相随。

早餐稽查2成大肠杆菌群超标 外送平台早午餐明年纳入

他说,对一个患者,或者结束生命就是就是结束痛苦的最好方法,此刻,只有亲友的片刻不离身陪伴,或许能够让患者跨过去,让患者感觉不孤单。

Jason指出,根据卫生组织数据显示,每3个人就有是1个精神病患者,而专家更认为忧郁症在2020年将成为精神疾病的榜首。另外,13至17岁的青少年中,有18.3%是忧郁症患者,也即是说每5个人就有1人患病。

他说,忧郁是长时间藏在心里的压力,必须要找个出口宣泄出来。至于本身是不是病患,不要自己上网找资料,自我判断,而是要经过医生的诊断。

食药署表示,明年早餐稽查专案将扩大稽查对象,纳入外送平台业者、早午餐和中式清粥小菜。示意图/ingimage 分享 facebook 「好多好多早餐在这里,在我们最熟悉的早餐店里~」歌手卢广仲唱出台湾的早餐文化,根据食药署统计,台湾有一半以上人口选择外食作为早餐来源,且早餐业者达1万4千家,从西式到中式、路边摊到连锁店面,型态众多。食药署今天针对早餐业者管理发表成果,并将于明年扩大查核对象和项目,纳入外送平台业者、早午餐和中式清粥小菜。行政院食品安全办公室今天邀集卫生福利部、行政院农业委员会、行政院环境保护署、教育部等相关部会共同举办「108年食品安全管理检讨会议」,盘点相关政策,其中食药署针对2017至2019年的早餐稽查专案进行成果发表。 根据食药署专案分析结果,肉加工品合格率虽达100%,蛋品、即食熟食合格率也超过97%,然而饮料和生菜沙拉的合格率却未尽理想,尤其生菜沙拉有20%不合格。食药署南区管理中心主任魏任廷表示,今年首度将生菜沙拉纳入专案稽查项目,不合格原因为指标菌大肠杆菌群超标,主要和容器清洁、食材保存和人员作业卫生有关,尤其生菜沙拉做好后不能摆太久,否则约15分钟,大肠杆菌群便会增加一倍。但魏任廷表示,这些店家在经过辅导改善后,复验时都已合格。魏任廷也表示,明年早餐稽查专案将持续进行,并将扩大稽查对象至早午餐业者以及中式清粥小菜。另外,针对有与外送平台合作的早餐店,也会对外送业者的运送容器是否清洁以及不同温层分开摆放食品等进行稽查。魏任廷表示,食品业者应依《食安法》第17条,食品、容器等都要符合卫生安全及品质标准,若违反则命限期改正,届期又未改善,则处新台币3万元至300万元以下罚锾。魏任廷说明年早餐稽查专案将扩大稽查对象、项目至外送平台、早午餐业者以及中式清粥小菜。记者杨雅棠/摄影 分享 facebook

他说,病人在给医生复诊时,必须向医生提出3个问题,即(一)这些日子病情是变好还是变坏了,有进展吗?该怎么办?(二)不想再吃药了,该怎么做?(三)除了吃药,还需要做什么,才能快速好起来?

生命工程师:倾听陪伴告别忧郁

第2把“刷子”,万一自己快陷入忧郁时,又该怎么做?(一)自我觉察;(二)感觉你的感觉;(三)寻求支援团队;(四)改变认知。

他也授予出席者2把“刷子”,第一把刷子,就是看到身边的人要陷入忧郁时,就必须协助把他拉起来。这4个步骤是:(一)停。拉他离开现场;(二)深度腹部呼吸,让氧气增加,转负能量为正能量;(三)转换话题;(四)拥抱。




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